为扎实推进心理健康教育工作，丰富学生课余文化生活，有效舒缓学业压力，搭建同伴互助、暖心沟通的交流平台，10 月 28 日，理学院于操场举办“理汇同心，润心致远”心理素质拓展活动。学子们相聚秋日运动场，在沉浸式趣味团建中疏解情绪、凝聚合力，收获温暖与力量。

活动在热身游戏“进化论”中拉开序幕。同学们化身“鸡蛋”，以石头剪刀布的形式逐级进阶，胜者向上蜕变，败者从头再来。轻松活泼的猜拳互动快速打破隔阂、驱散拘谨。游戏尾声，尚未进化至“凤凰”的同学主动分享近期心绪，畅谈学习生活中的点滴喜悦与困惑，交流调节焦虑的小方法，在松弛融洽的氛围中倾听彼此、共情相伴。

随后，“蚂蚁搬家”“投石过河”“你比划我猜”等团队协作项目有序开展。在“蚂蚁搬家”游戏里，接力传递水瓶考验反应与配合，同学们在竞技之中学会理性看待得失；“投石过河”以三张 A4 纸为前进依托，一旦踩线便需重新出发，全程没有指责埋怨，只有队友间的提醒扶持，大家一同摸索方法、稳步向前，充分体会信任与默契的重要性；“你比划我猜”环节氛围热烈，生动夸张的肢体表达、趣味十足的头脑猜想，引得现场欢声笑语不断。

赛场比拼虽有先后，但成长喜悦无关输赢。各项目结束后，现场公布队伍成绩，优胜队伍收获阵阵喝彩，暂时落后的小组也彼此鼓劲加油。同学们放下过重的胜负执念，真诚为每一组的努力点赞，尽情感受集体协作带来的愉悦。

活动全程秩序井然，同学们互帮互助、积极投入，在奔跑协作中释放学业压力，在互动交流中拉近心理距离。大家暂时跳出紧张的学习节奏，在体验式游戏中练习沟通、学会协作，进一步树立关注自身心理状态、主动关照情绪的意识。

本次心理素质拓展活动坚持寓教于乐，将心理健康教育有机融入团队实践，既帮助同学们舒缓压力、厚植同伴情谊，也引导大家在体验中提升协作能力、学会自我关怀。下一步，理学院将持续深耕心理育人，创新开展多样化心理健康主题活动，持续筑牢学生心理防护网，引导学子保持积极从容的心态，自信向阳成长。

（周善博/文 、图 王燕、郦江妍/审核）